本日は『肩こり』についてです。
頸部から僧帽筋エリアの諸筋に生じる、
主観的に詰まったような、こわばった感じや
不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称であります。
日本では「肩こり」という名称により
「肩」を指す表現が用いられています。
原因の一つとして、同じ姿勢をとり続けるなどして
頭や腕を支える僧帽筋や、その周辺の筋肉
（肩甲挙筋・上後鋸筋・菱形筋群・板状筋・脊柱起立筋）の
持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こります。
それによって酸素や栄養分が末端まで届かず、
疲労物質が蓄積し、これが刺激となって
肩こりを起こすと考えられています。
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六実駅前整骨院
TEL 047-388-2900
[ 2014年11月7日 ]
監修者：六実駅前整骨院院長：篠塚裕太
